miercuri, 11 aprilie 2012

Salutul Soarelui - Surya Namaskar . Beneficiile practicarii acestui exercitiu


energizeaza sistemul glandular
asigura o aprovizionare echilibrata de sange oxigenat
lucreaza toate grupele de muschi
lucreaza cu toate articulatiile
reduce grasimea si ajuta la controlul obezitatii
intareste coloana vertebrala
intareste musculatura abdominala
activeaza glandele si regleaza hormonii
regleaza drenajul limfatic contribuind astfel la cresterea imunitatii si a rezistentei organizmului
imbunatateste circulatia sangelui
creste concentrarea
dezvolta memoria , vigilenta si capacitatea de invatare
elimina stresul si anxietatea
stimuleaza sistemul cardiovascular
regleaza sistemul digestiv si nervos
este o alternativa excelenta a cafelei si a altor stimulente
va ajuta sa va relaxati si sa dormiti mai bine

Destule motive pentru al practica in fiecare zi !!!

Un comentariu:

  1. Numele meu este Lilian N. Aceasta este o zi plină de bucurie a vieții mele din cauza ajutorului pe care mi-a oferit-o Dr.saguru, ajutându-mă să-mi recuperez ex-soțul cu vraja lui magică și de dragoste. Am fost căsătorit timp de 6 ani și a fost atât de teribil pentru că soțul meu mă înșela într-adevăr și căuta un divorț, dar când am întâlnit e-mailul Dr.saguru pe internet despre modul în care a ajutat atât de mulți oameni să-și primească ex și de a ajuta la stabilirea relației. și să facă oamenii să fie fericiți în relația lor. Mi-am explicat situația și i-am căutat ajutorul, dar spre cea mai mare surpriză, mi-a spus că mă va ajuta cu cazul meu și că acum sarbatoresc pentru că soțul meu sa schimbat complet pentru totdeauna. El vrea întotdeauna să fie lângă mine și nu poate face nimic fără prezența mea. Mă bucur foarte mult de căsnicia mea, o celebrare mare. Voi continua să depun mărturie pe internet pentru că Dr. Saguru este cu adevărat un adevărat vrăjitor. VĂ RUGĂM SĂ VĂ RUGĂM AJUTAȚI DOCTOR SAGURU ACUM ACUM DUPĂ EMAIL: drsagurusolutions@gmail.com sau WhatsApp +2349037545183 El este singurul răspuns la problema dvs. și te face să te simți fericit în relația ta.
    1 LOVE SPELL
    2 CÂȘTIGĂȚI BACK EX
    3 FRUCTE DE FEMEI
    4 PROMOȚIE SPELL
    5 SPELL DE PROTECȚIE
    6 SPELL BUSINESS
    7 SPELL GOOD JOB
    8 LOTTERY SPELL și SPELL CASE SPELL.

    RăspundețiȘtergere